2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信7月号 vol.236 ★熱中症にご注意ください 今年は梅雨入りが遅くて、6月中もかなり暑い日がありました。梅雨明けの予想は平年並みとの予報が出ています。梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます。ここ数年は、年々夏の暑さが厳しくなってきています。 […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信6月号 vol.235 ★気象病に要注意 早いもので今年も6月になりました。前半最後の月になりますね。6月になると梅雨入りします。雨の日が多いジメジメした季節ですね。 雨の日は低気圧が停滞しているために気圧が下がります。気圧が下がると、頭が痛く […]
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信5月号 vol.234 ★5月病にご用心 5月になりました。新年度が始まって一か月。そろそろ疲れが見えてきたタイミングでゴールデンウィークに突入。このタイミングでしっかりと休むことはとても大切です。しかし、ここで緊張の糸が切れると、休み明けにス […]
2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信4月号 vol.233 ★健康的な生活習慣 4月になって、新年度がスタートしました。4月は新しい生活がスタートするという方が多い季節です。これまでと違うリズムで、新しい生活スタイルが始まるタイミングです。せっかくのこの機会に、健康的な生活習慣を […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信3月号 vol.232 ★コース名を変更します これまで「うつ・自律神経コース」という名称で提供してきた80分のコースを、4月から「ストレス・脳疲労対策コース」に変更します。施術の内容は従来と変わりません。 ★コンディショニングは大切 3月にな […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信2月号 vol.231 ★睡眠の重要性 先日、大変興味深い動画を見ました。今は、YouTubeでいろいろな動画を無料で見ることができるので、とても良い時代になったと思います。その動画では、睡眠の世界的権威と言われる筑波大学の柳沢正史教授が睡眠の […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 minawa あおぞら通信 あおぞら通信1月号 vol.230 ★謹賀新年 明けましておめでとうございます。令和6年が明けました。あおぞら整体院は昨年20周年を迎えました。ここまで続けてくることができたのは、あおぞら整体院をご利用いただいた皆様のおかげです。本当にありがとうございます […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信12月号 vol.229 ★20周年を迎えました あおぞら整体院は2003年12月4日に開業いたしました。おかげざまで20周年を迎えることができました。開業当初は、これほどの長きにわたり営業ができるとは思っておりませんでした。あおぞら整体院をご利 […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.228 ★身体の状態を底上げする 11月になりましたが、まだまだ暖かい日が続いています。今年の夏はとても暑かったですが、秋になっても暖かい日が多いですね。気象庁が発表した長期予報でも、今年の冬は平年より暖かい日が多いとのこと。地 […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信10月号 vol.227 ★秋だから身体を鍛えよう ようやく10月になって秋らしい気候になってきました。今年の夏は特別に暑い夏でしたね。9月になってもなかなか秋らしくならず、連日30℃を超える気温が続いていました。気象庁の発表によりますと、今年の […]